2～3年前に話題だったようですが、最近ナイトクリームとして使い始めました



先日ご紹介した、かずのすけさんがクリームとしてオススメしていたので購入。

私のケア方法は、化粧水のあとニベアを塗るだけなので、お財布に優しく簡単ケアです

日によっては、オールインワンクリーム（1,296円のもの）のあとに、ニベアでおしまいです。

夜だけ使い、朝は化粧水と乳液か、オールインワンのみです。

購入初日に直接つけたら伸びが気になり、やっぱり保湿クリームだなぁと言う感じでした。

40歳をすぎて乾燥が気になり、乾燥の度にスプレーをしたり、ごまのオイルで作られたものだけを塗ったり、温泉水の化粧水のみにしてみたり、いろいろ試してみました

43歳の今の私の肌には合っているようなので、愛用しています

若い時には合わなかったと思いますし、夏本番になったら秋までお休みするかもしれません。

私の母も生前愛用していたのを思い出しました。（もう16年以上前のことですが・・・）


もちろん、毎日気になる箇所は整膚（せいふ）もしていますよ(^_^)b

でも、決められた整膚をする時間というものはありません。朝は新聞を読みながら、今日は子供の授業参観中、テレビをみながら・・・です。

セルフ整膚の方法もブログでご紹介しておりますので、是非お試し下さい

裕美助健堂でも、施術の他ご自宅でケア出来る方法をご指導をしておりますし、DVDや書籍もございますよ。

幅広い年齢の方、いろいろなお悩みを和らげますので、是非皆さまにも知っていただきたい方法です