毎日ものすごい早さでいろいろなことを学習していく小さなお子さま

学校での勉強や友達の事など、成長していく中でお子さまは様々なストレスを感じていると思います

乳幼児～小学生・中学生・高校生頃まで、お母さんやお父さん、お婆さんやお爺さん、兄弟姉妹などご家族の方が、お子さまが寝る前などに是非やっていただきたい整膚をご紹介致します

私の子供も大好きな方法です

途中で寝てしまうこともあります




5本の指の間をすこし広げ、指先で毛並みに逆らって手ぐしのように梳きます。頭頂部まで行います。

爪があたっても良いのですが、頭皮を傷つけないよう爪は切って手入れをして下さいね(^_^)b

爪が長い方や伸ばしている方は整膚は出来ませんのでご注意下さい




乳幼児はとくに優しく、中高校生などで精神的に疲れている方にも優しく丁寧にゆっくり行うと良いです



耳の上あたりから頭頂部まで行って下さい。




後頭部も行います。


1回で3～5秒程です。1ヶ所5回ほどで良いと思います。

先程も書きましたが、精神的に疲れている方には、より優しくゆっくり行って下さいね

朝などこれから活動する時は少し早めに、寝る前はゆっくり行うと良いです

毎日行うと脳に良い刺激を与え、脳の活性化につながります。

寝る前などは頭にこもった熱を発散させ、安眠へと導きます


裕美助健堂では、ご紹介した梳頭法（そとうほう）の他に、第1指と第2指で皮膚をつまむさい皮法（さいひほう）という手技もご指導しております。

さい皮法はコツをつかむのが少し難しく、練習が必要な方法ですが、とても気持ちが良く娘も一番大好きな方法です

ご指導のみも受け付けておりますが、一度施術を受けていただきますと、強さや感じ方などが体験でき、ご家族への整膚やセルフ整膚にも役立つと思います。


皆さまの大切なお子さまが、健やかにご成長されますよう少しでもお手伝いが出来れば幸いです