2018年03月28日 15:31 カテゴリ:美容
何とかしたい!!目の下のクマにも整膚
夜中までパソコンで調べものをしていたら、翌日目の下に クマ が出来てしまった私・・・
そこで、皆さまにも是非試していただきたいので、疲れたお顔に見えないよう、整膚でのクマの改善方法をお伝えします
方法は簡単です。写真のように、クマのある部分を優しくひっぱります。
なるべく細かく丁寧に、クマのある部分をひっぱって下さい。
親指と人差し指でひっぱり、他の指の力は抜いて下さい。他の指が握られていると痛みが出やすく、圧迫によりシミが出来る可能性も・・・。
ひっぱったらもどすのも忘れずに。パッと指を離さないで下さいね。
目の下の皮膚はとても薄いので、優しく痛みの出ないようにひっぱって下さい。
両目で5分程でも変わってくると思います。
準備するものもないので、いつでもどこでも出来るのは整膚の魅力のひとつです
裕美助健堂では、ただひっぱるだけではなく、皮膚を巻く巻法や、振動させる振法などのご指導や施術も行っております
お得なキャンペーン期間中に、是非ご来店下さい
そこで、皆さまにも是非試していただきたいので、疲れたお顔に見えないよう、整膚でのクマの改善方法をお伝えします
方法は簡単です。写真のように、クマのある部分を優しくひっぱります。
なるべく細かく丁寧に、クマのある部分をひっぱって下さい。
親指と人差し指でひっぱり、他の指の力は抜いて下さい。他の指が握られていると痛みが出やすく、圧迫によりシミが出来る可能性も・・・。
ひっぱったらもどすのも忘れずに。パッと指を離さないで下さいね。
目の下の皮膚はとても薄いので、優しく痛みの出ないようにひっぱって下さい。
両目で5分程でも変わってくると思います。
準備するものもないので、いつでもどこでも出来るのは整膚の魅力のひとつです
裕美助健堂では、ただひっぱるだけではなく、皮膚を巻く巻法や、振動させる振法などのご指導や施術も行っております
お得なキャンペーン期間中に、是非ご来店下さい
Posted by 裕美助健堂
│コメント(0)
2018年03月26日 11:11 カテゴリ:お店紹介
桜でお出迎え♡
裕美助健堂の桜
もうすぐ満開です
植木鉢で育てていますが、今年も綺麗に咲いてくれました
皆さまも是非見に来てくださいね
お庭の芝生も今頑張っています。一ヶ月後には綺麗な緑色になるかなぁと思います
もうすぐ満開です
植木鉢で育てていますが、今年も綺麗に咲いてくれました
皆さまも是非見に来てくださいね
お庭の芝生も今頑張っています。一ヶ月後には綺麗な緑色になるかなぁと思います
Posted by 裕美助健堂
│コメント(0)
2018年03月24日 22:34 カテゴリ:お悩み・症状別
目の疲れを1分でとる方法☆パソコンやスマホを見る方必見!!
こちらをご覧いただき、有難うございます
そろそろ目が疲れてくる時間帯でしょうか?
スマホ老眼と言われる時代。
子供の約30%がめがねが必要とも言われ、子供の視力低下も問題となっています。
そこで、簡単に今から出来る目の疲れを取る方法をご紹介致します。今、こちらをご覧になっているあなたも是非一緒に試してみてくださいね
目を閉じて、まぶたを写真のように優しくひっぱってもどして下さい。
痛みが出ないよう、下の写真のように、ひっぱる皮膚が指の間から見えるようにすると良いです。
1~2秒に1回くらいの早さで、ひっぱってもどします。
ひっぱって、パッと指を離さずもどすのがコツです(^_^)b
閉じた目が開いてしまう場合は、ひっぱり過ぎです。
ご自分でひっぱる場合は、自分が気持ちよい強さと早さでひっぱって下さいね
お子さんのまぶたをひっぱる場合は、指が眼球に当たらないようにしてあげて下さい。
目の体操をする場合も、まずは整膚で筋肉を柔らかくしてから行うと安全です
どうですか?
ぼやけていたものが良く見えるようになりましたか?
視界が明るくなったのでは?
視野が広くなりましたか?
疲れは取れましたか?
一度に長く行うよりは、疲れを感じた時に1分程度行う方か効果的です。疲れはすぐに取りましょう!!
今日からは、目の疲れは押さないでひっぱって下さると嬉しいです
私はこれでドライアイがなおり、目薬代がうきました
現在43歳なのですが、老眼を遅らせる効果もありますよ
次回はさらに詳しく目のセルフ整膚をお伝えしたいと思います
そろそろ目が疲れてくる時間帯でしょうか?
スマホ老眼と言われる時代。
子供の約30%がめがねが必要とも言われ、子供の視力低下も問題となっています。
そこで、簡単に今から出来る目の疲れを取る方法をご紹介致します。今、こちらをご覧になっているあなたも是非一緒に試してみてくださいね
目を閉じて、まぶたを写真のように優しくひっぱってもどして下さい。
痛みが出ないよう、下の写真のように、ひっぱる皮膚が指の間から見えるようにすると良いです。
1~2秒に1回くらいの早さで、ひっぱってもどします。
ひっぱって、パッと指を離さずもどすのがコツです(^_^)b
閉じた目が開いてしまう場合は、ひっぱり過ぎです。
ご自分でひっぱる場合は、自分が気持ちよい強さと早さでひっぱって下さいね
お子さんのまぶたをひっぱる場合は、指が眼球に当たらないようにしてあげて下さい。
目の体操をする場合も、まずは整膚で筋肉を柔らかくしてから行うと安全です
どうですか?
ぼやけていたものが良く見えるようになりましたか?
視界が明るくなったのでは?
視野が広くなりましたか?
疲れは取れましたか?
一度に長く行うよりは、疲れを感じた時に1分程度行う方か効果的です。疲れはすぐに取りましょう!!
今日からは、目の疲れは押さないでひっぱって下さると嬉しいです
私はこれでドライアイがなおり、目薬代がうきました
現在43歳なのですが、老眼を遅らせる効果もありますよ
次回はさらに詳しく目のセルフ整膚をお伝えしたいと思います
Posted by 裕美助健堂
2018年03月23日 14:09 カテゴリ:お店紹介
おもてなし♡アフターカウンセリング
裕美助健堂(ゆみじょけんどう)では、アフターカウンセリングも大切にしております
お飲み物を飲んでいただきながら、ご自宅で簡単に出来るセルフ整膚をお伝えしています。
ついつい違う話で盛り上がってしまい、お帰りが遅くなってしまうことも・・・
友達の家に遊びに来たような、アットホームな裕美助健堂です
コーヒーです。陶器が好きなので、常滑で購入したコーヒーカップでお出ししました。
現在のメニューです。この他にも、カフェオレやソイオレもあります。メニューが多すぎて・・・
ほうじ茶とハーブティーの美肌ブレンドです。ハーブティーの美肌ブレンドは一番人気です
整膚でしたら、テレビを見ながらでも、車での信号待ちや電子レンジでの温め待ちなどのちょっとした時間に、いつでもどこでも場所をとらず簡単に出来ます
裕美助健堂に毎日通っていただくのは難しいですよね。
次回までなるべく良い状態で過ごしていただきたいですし、次回はより良い状態でご来店いただきたいので、セルフ整膚も生活の一部に取り入れて下さると嬉しいです
お飲み物を飲んでいただきながら、ご自宅で簡単に出来るセルフ整膚をお伝えしています。
ついつい違う話で盛り上がってしまい、お帰りが遅くなってしまうことも・・・
友達の家に遊びに来たような、アットホームな裕美助健堂です
コーヒーです。陶器が好きなので、常滑で購入したコーヒーカップでお出ししました。
現在のメニューです。この他にも、カフェオレやソイオレもあります。メニューが多すぎて・・・
ほうじ茶とハーブティーの美肌ブレンドです。ハーブティーの美肌ブレンドは一番人気です
整膚でしたら、テレビを見ながらでも、車での信号待ちや電子レンジでの温め待ちなどのちょっとした時間に、いつでもどこでも場所をとらず簡単に出来ます
裕美助健堂に毎日通っていただくのは難しいですよね。
次回までなるべく良い状態で過ごしていただきたいですし、次回はより良い状態でご来店いただきたいので、セルフ整膚も生活の一部に取り入れて下さると嬉しいです
Posted by 裕美助健堂
2018年03月22日 10:12 カテゴリ:美容
夏までに痩せて、リバウンドしにくい身体に!!さらに肌ツヤUP!たるみ改善!
冬の間に太った~
なんてこと、ありませんか?
私は、冬に太り緩やかに痩せていき、夏を過ぎると緩やかに太っていく・・・を何十年と繰り返してました
冬に丸くなるの何とかしたい
そこで整膚を試してみました
6月→9月→12月の半年間の写真です。
見ての通り、6月はまだ冬の丸いまま・・・。40歳を過ぎると、なかなか痩せなくなってくるし・・・写真で見てショックを受け、整膚を始めました。お腹と顔を中心に、無理をせず出来る時に、1日2~10分程度何回かに分けて行いました。
9月には夏の間で痩せやすいこともあり、全体にすっきりとしましたここから本格的に整膚を取り入れました。顔、二の腕、お腹、太もも、膝上、ふくらはぎ、足首、足裏。出来る日は朝と夜に各5~10分程と、空いた時間に出来る箇所を1~2分整膚。朝晩の整膚は、子育てで忙しく出来ないこともしばしばありました
小さな努力の積み重ねにより、一番太るはずの12月が一番細くなりました
体質改善もでき、年末年始の暴飲暴食にも耐え、太らず乗り越えました
< 9月の数値 >
体重 52.2㎏ 体脂肪 26.6
内臓脂肪 3.5 基礎代謝 1115
お臍まわり 77.8㎝
お尻 88㎝
太もも 右50㎝ 左49㎝
膝上 右36㎝ 左36.5㎝
足首 右22㎝ 左21.5㎝
*左右で太さが違うのがきになりました。
< 12月の数値 >
体重 49.9㎏ 体脂肪 22.2
内臓脂肪 2.5 基礎代謝 1165
お臍まわり 75㎝
お尻 87㎝
太もも 右48㎝ 左47.5㎝
膝上 右35㎝ 左35㎝
足首 右21㎝ 左20.8㎝
*左右の太さの差が、ほとんどなくなりました。
整膚の素晴らしいところは、ただ痩せることだけではありません
体脂肪が減り、内臓脂肪も減り、基礎代謝はUPします
さらに、身体のゆがみも改善し、左右のバランスがよくなります
痩せて小顔になるだけではなく、たるみの改善と肌のツヤも良くなります
夏までに本気で痩せたい方は、是非裕美助健堂へお越し下さい。私が全力でサポート致します
リバウンドしにくい身体にする為に、痩身3ヶ月集中コースをご用意しております。60分×6回+毎回部分セルフ整膚指導付で、30,000円(税込)です。お値打ちだと思います(^_^)b
きつい運動は苦手な方や、痩せるついでにお肌も綺麗になりたい方、むくみやすい方、便秘ぎみの方にもオススメですよ
お待ちしております♡
なんてこと、ありませんか?
私は、冬に太り緩やかに痩せていき、夏を過ぎると緩やかに太っていく・・・を何十年と繰り返してました
冬に丸くなるの何とかしたい
そこで整膚を試してみました
6月→9月→12月の半年間の写真です。
見ての通り、6月はまだ冬の丸いまま・・・。40歳を過ぎると、なかなか痩せなくなってくるし・・・写真で見てショックを受け、整膚を始めました。お腹と顔を中心に、無理をせず出来る時に、1日2~10分程度何回かに分けて行いました。
9月には夏の間で痩せやすいこともあり、全体にすっきりとしましたここから本格的に整膚を取り入れました。顔、二の腕、お腹、太もも、膝上、ふくらはぎ、足首、足裏。出来る日は朝と夜に各5~10分程と、空いた時間に出来る箇所を1~2分整膚。朝晩の整膚は、子育てで忙しく出来ないこともしばしばありました
小さな努力の積み重ねにより、一番太るはずの12月が一番細くなりました
体質改善もでき、年末年始の暴飲暴食にも耐え、太らず乗り越えました
< 9月の数値 >
体重 52.2㎏ 体脂肪 26.6
内臓脂肪 3.5 基礎代謝 1115
お臍まわり 77.8㎝
お尻 88㎝
太もも 右50㎝ 左49㎝
膝上 右36㎝ 左36.5㎝
足首 右22㎝ 左21.5㎝
*左右で太さが違うのがきになりました。
< 12月の数値 >
体重 49.9㎏ 体脂肪 22.2
内臓脂肪 2.5 基礎代謝 1165
お臍まわり 75㎝
お尻 87㎝
太もも 右48㎝ 左47.5㎝
膝上 右35㎝ 左35㎝
足首 右21㎝ 左20.8㎝
*左右の太さの差が、ほとんどなくなりました。
整膚の素晴らしいところは、ただ痩せることだけではありません
体脂肪が減り、内臓脂肪も減り、基礎代謝はUPします
さらに、身体のゆがみも改善し、左右のバランスがよくなります
痩せて小顔になるだけではなく、たるみの改善と肌のツヤも良くなります
夏までに本気で痩せたい方は、是非裕美助健堂へお越し下さい。私が全力でサポート致します
リバウンドしにくい身体にする為に、痩身3ヶ月集中コースをご用意しております。60分×6回+毎回部分セルフ整膚指導付で、30,000円(税込)です。お値打ちだと思います(^_^)b
きつい運動は苦手な方や、痩せるついでにお肌も綺麗になりたい方、むくみやすい方、便秘ぎみの方にもオススメですよ
お待ちしております♡
Posted by 裕美助健堂
2018年03月15日 12:48 カテゴリ:ランチやオススメのお店など
おすすめのラーメン屋さんです♡
10年以上ファンの岡崎市のラーメン屋さん‘楽屋’さんです
辛いラーメンの好きな方には特にオススメです。
今日は味噌楽屋麺。お野菜もたっぷりの細麺。
大好きなメニューのひとつです
辛さを変えて下さるので、辛いものの苦手な方や、激辛好きの方にも美味しく食べていただけると思います
近くを通られましたら、是非食べに行ってみてくださいね
裕美助健堂のチラシもゲット出来ます
辛いラーメンの好きな方には特にオススメです。
今日は味噌楽屋麺。お野菜もたっぷりの細麺。
大好きなメニューのひとつです
辛さを変えて下さるので、辛いものの苦手な方や、激辛好きの方にも美味しく食べていただけると思います
近くを通られましたら、是非食べに行ってみてくださいね
裕美助健堂のチラシもゲット出来ます
Posted by 裕美助健堂
│コメント(0)
2018年03月14日 12:27 カテゴリ:その他
葵桜見頃です
桜の花は、お店でも育てている程大好きです
葵桜見頃ですよ
お店では、陽光という種類の桜を鉢植えで育てています
来週には咲きそうですよ。
是非、裕美助健堂の桜も見に来て下さいね
葵桜見頃ですよ
お店では、陽光という種類の桜を鉢植えで育てています
来週には咲きそうですよ。
是非、裕美助健堂の桜も見に来て下さいね
Posted by 裕美助健堂
│コメント(0)
2018年03月13日 23:15 カテゴリ:お店紹介
裕美助健堂オススメの人気コースをご紹介♡
プレオープンより皆さまに気に入っていただいているコースのご紹介です
その日の体調や気になるところをメインに施術をするので、ひっぱる強さやひっぱる場所など内容が同じになることはありません。
全身80分 5,000円のコース
頭や耳、手の指先、足の指先やかかとまで全身施術致します。
時間が長くリラックス出来る!!
全身スッキリする!!
帰宅後の夜に、痛みがなくなっていることに気づいた!!
翌日楽になっていた!!
80分なのに料金がお得!!などなどです。
美肌60分 5,000円のコース
お顔のシミ・しわ・たるみ・くすみなど気になるところを重点的に、頭・耳・首・デコルテも施術いたします。
お顔や首を細かく丁寧に施術する為、60分ですが5,000円いただいております。
施術後に変わっているかは、皆さんが実際に体験して判断して下さいね
こりなどの気になる方は、美肌60分に10分1,000円でこりの為の部分施術をプラスすることも出来ますよ(^_^)b
10分施術はメニュー外ですが、症状に応じて対応しておりますので、何でもご相談下さいね
是非お時間のある方は、全身コースで全身の流れを良くして下さいね♡
左右で感じ方が違うなど、ご自身が気づいていない不調を発見する方もいらっしゃいますよ。
その日の体調や気になるところをメインに施術をするので、ひっぱる強さやひっぱる場所など内容が同じになることはありません。
全身80分 5,000円のコース
頭や耳、手の指先、足の指先やかかとまで全身施術致します。
時間が長くリラックス出来る!!
全身スッキリする!!
帰宅後の夜に、痛みがなくなっていることに気づいた!!
翌日楽になっていた!!
80分なのに料金がお得!!などなどです。
美肌60分 5,000円のコース
お顔のシミ・しわ・たるみ・くすみなど気になるところを重点的に、頭・耳・首・デコルテも施術いたします。
お顔や首を細かく丁寧に施術する為、60分ですが5,000円いただいております。
施術後に変わっているかは、皆さんが実際に体験して判断して下さいね
こりなどの気になる方は、美肌60分に10分1,000円でこりの為の部分施術をプラスすることも出来ますよ(^_^)b
10分施術はメニュー外ですが、症状に応じて対応しておりますので、何でもご相談下さいね
是非お時間のある方は、全身コースで全身の流れを良くして下さいね♡
左右で感じ方が違うなど、ご自身が気づいていない不調を発見する方もいらっしゃいますよ。
Posted by 裕美助健堂
│コメント(0)
2018年03月13日 22:22 カテゴリ:お店紹介
お店と駐車場はこちら
オープン初日より、ご予約やお問い合わせをいただき有難うございます
閑静な住宅街のお店ですので、遠方の方はわかりにくいかと思います。
お店の外観です。
駐車場は、お店の西側です。
お店側から2台目の、プレートのあるところをご利用下さい。
整膚指導などでお車2台でお越しの際は、駐車場がございますのでお伝え下さいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております
閑静な住宅街のお店ですので、遠方の方はわかりにくいかと思います。
お店の外観です。
駐車場は、お店の西側です。
お店側から2台目の、プレートのあるところをご利用下さい。
整膚指導などでお車2台でお越しの際は、駐車場がございますのでお伝え下さいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております
Posted by 裕美助健堂
│コメント(0)
2018年03月11日 19:28 カテゴリ:お店紹介