2019年10月18日 17:24  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

よりなん感謝祭に、整膚あったかい手も出店致します!

〝世代を超え 笑顔を育む 感謝際〟13thよりなん感謝祭わーいキラン

岡崎市市民活動団体・ボランティア活動団体『整膚あったかい手』も出店致しますしあわせ




整膚あったかい手では、整膚体験を10分500円+セルフ整膚のご指導(テキスト付き)を行います(^_^)b

ゆっくり受けたい方には、追加10分もお受けしますしあわせハート


10月27日(日)10:00~15:00

南部地域交流センター・よりなん


※当日は、私は参加出来ませんが、体験価格と簡単なセルフケアも学べますので、ご来場の際は是非ご体験くださいませわーい


よりなんでは、毎月〝セルフ整膚講習会〟や〝助健容(整膚と呼吸法を取り入れたゆったりとした運動)講習会〟も行っておりますにこにこ

お近くの方、ご興味のある方は、ご自身やご家族様の健康と美容のために、是非こちらもご受講下さいませキラン

講習会についてのお問い合わせ・お申し込みは、090-1477-6316(裕美助健堂)でもお受けしております元気



  


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2019年10月17日 23:48  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

整膚あったかい手は、今年も〝よりなん生きがいづくり講座〟にて、セルフ整膚講座を行います

年に1回になった〝よりなん生きがいづくり講座〟

10月8日(火)から募集が始まりましたにこにこ



岡崎市市民活動団体・ボランティア団体『整膚あったかい手』は、今年も講座を行います元気

11月26日(火)10:00~11:30

美容と健康に役立つセルフ整膚講座

皮膚を心地良くひっぱる美容・健康法の整膚を、ご自宅でもできるようご指導致しますキラン

500円(テキスト代)

筆記用具をお持ち下さい。


生きがいづくり講座の対象者は、ご自身がシニア世代あるいはシルバー世代だと思われる方であれば、どなたでも受講できます(^_^)b

定員が15名ですので、お早めにお申し込み下さいにこにこ

お申し込みは、南部地域交流センター・よりなんまで。


よりなん : 岡崎市上地二丁目39番地1 電話0564-59-3600



11月26日(火)の午前中、私は裕美助健堂として、

羽根小学校の文化交流クラブさまにて『お子さまやご家族の健康や美容に役立つセルフ整膚講座』を行うため、

生きがいづくり講座のスタッフとしての参加は出来ませんが、まだ整膚をご存じない方、健康や美容に気づかっている方、昨年受講された方も、受講してより元気で美しく笑顔になっていただけるお手伝いができれば嬉しいですわーいハート





  


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2019年10月10日 17:12  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

ゆるトレで身体の芯からポカポカ♡筋力UP!リラックス!リフレッシュ!500円のお得な体験会です!!

ゆるトレで、日頃使わない筋肉を動かし、呼吸法も合わせてリラックス・リフレッシュしませんかしあわせキラン



ゆっくりとした運動は、血流がアップしやすく、集中でき自律神経を整えるのにも効果的ですしあわせ

ゆっくりとした運動で、筋力をアップし、普段使わない筋肉を動かしましょうキラン


助健容(じょけんよう)は、年齢や体力に合わせてでき、産後ママから高齢者まで、どなたでも行えます音符

ご自身の体力に合わせて、イスに座ってでも出来ますよ(^_^)b

呼吸法と静的な運動で、集中力を高め、自律神経を整え、精神を安定させる効果がありますしあわせハート

また、動的な運動と呼吸法を行うことで、呼吸が深くなり、筋肉への酸素供給が増え、筋肉の機能向上によって、バランスの良い美しい容姿を作れますわーい

さらに深い呼吸に合わせて運動を行うことで、内臓にも良い刺激を与えます元気

運動と呼吸法に整膚(せいふ)を取り入れることで、より血流もアップし、リンパの流れを改善したり、自律神経を整えるなどの相乗効果が得られます音符


来月から始まる講習会前に、まずは体験会を行いますので、親子でご夫婦で是非ご参加くださいませわーい

※集中が大切な運動ですので、申し訳ございませんが未就学のお子さまとのご参加はご遠慮下さい。


お申し込みは、

岡崎市市民活動団体・ボランティア活動団体『整膚あったかい手』の

講師担当:小嶋 090-1477-6316(裕美助健堂)

までご連絡下さいませにこにこ



  


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2019年10月08日 19:50  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

きらりシニア塾での、整膚で学ぶ健康術~皮膚をひっぱる健康法~の申し込み募集が、本日より始まりました!

11月・12月に開催される、高年者センターや各地域福祉センターで行われる〝きらりシニア塾〟で、

岡崎市市民活動団体・ボランティア活動団体『整膚あったかい手』が講話を行うこととなりましたわーい

整膚で学ぶ健康術~皮膚をひっっぱる健康法~と題して、1時間という短い時間ですが、その日から健康に役立つセルフ整膚を学んでいただけますキラン

まずは3か所の募集が本日より始まりましたにこにこ




高年者センター岡崎 11月1日(金)13:30~15:30(うち整膚は最初の1時間) 定員30名

西部地域福祉センター 11月8日(金)10:00~12:00(うち整膚は最初の1時間) 定員20名

中央地域福祉センター 11月14日(木)10:00~12:00(うち整膚は最初の1時間 )定員25名


私は、11/1と11/8はスタッフとして、11/14は講師として担当致します元気

お申し込みは直接各会場へお願い致します。


残り3か所も整膚の講座を行いますので、お近くの方は是非ご参加下さいませわーい

  


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2019年09月28日 23:28  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

今も岡崎中央総合公園多目的広場にて開催中です

今年で10周年の、リレー・フォー・ライフ・ジャパン2019岡崎キラン

24時間開催のがん征圧・患者支援チャリティー活動です元気

岡崎市市民活動団体・岡崎市ボランティア活動団体『整膚あったかい手』のメンバーとして、昨年の初参加に続き2度目の参加ですにこにこ

今年は、整膚無料体験も行いましたしあわせハート




体験を受けた方がチーム内で整膚の気持ちよさを話してくださり、同じチームの方が多数体験して下さったり、施術を見ていて並んでお待ち下さったり、3名での対応でもお待ちいただくほど多くの方に体験していただくことができましたわーい

整膚は、優しく皮膚をひっぱる(陰圧する)ことで、血流やリンパの流れを良くするので、身体を〝がん〟が嫌う高体温・高酸素血の状態に導きます。

また、優しく皮膚をひっぱることやひっぱるリズムにより、副交感神経の働きを優位にして、免疫力を高めます。

さらに、脳内ホルモンが分泌され「快」「癒し」「絆(愛)」の効果が生まれて、免疫力が高まります。

その他にも、身体の生理機能を活性化するさまざまな作用が働くので、がんの好まない環境・がんの育ちにくい身体になっていくと考えられています元気

※書籍『肌を軽く引っぱりがんを遠ざける「整膚(せいふ)」健康法』わかさ」出版を引用しています


2人に1人が〝がん〟になり、3人に1人が〝がん〟で亡くなる時代ですがーん(汗)

もっと多くの方に整膚(せいふ)を知っていただき、ご自身でまたはご家庭内で皆さまの指だけで副作用の心配なく病気の予防や改善を、心地良く癒されながら行っていただけるよう、可能な限り整膚の普及活動をしていきたいと思っておりますわーいキラン




  


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2019年09月23日 23:37  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

本日のご来場ありがとうございました♡元気わくわくフェスinむらさきかん

大雨からイベント開催時にはお天気が良くなり、多くの方にご来場いただき、ありがとうございましたわーいハート

2歳の可愛いお嬢様や小学生のお子さま、そして何かとお疲れのママさん達と、多くの方に整膚を体験していただけて、とても楽しく素敵な1日となりましたキラン




皆さま整膚は初体験でしたが、10分ほどでもリラックスされて眠くなたれたり、エアコンで冷えていた手も暖かくなったり、猫背になってしまう姿勢がピンとしたり、皆さまに嬉しい変化がありましたしあわせハート

20分だと更に効果が感じられるようで、自律神経の乱れが気になっていた方々も、リラックスできスッキリもされたようですわーい

小学3年生の女の子は、ママの施術を見て「やっぱりやってみる」と10分体験され、さらに終わろうとしたら「もう10分!!」とわーい

健康なお子さまはもともと血流も良いので、せっかくのリクエストでしたか、あとはお家でママにやっていただけるよう、お家のケアをお伝えしましたにこにこ

皆さまにお伝えした簡単セルフケアで、少しでも皆さまのつらさやお悩みが解消されると嬉しいです音符

是非やってみて下さいねぱちっ

ママがにこにこなら、子どももにこにこですわーい




  


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2019年09月22日 11:43  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

イベントはいよいよ明日です☆

いよいよイベントは明日ですわーい




イベント価格ですので、まだ整膚を体験されたことのない方も、是非一度ご体験くださいませしあわせ

ご来場お待ちしておりますハート  


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2019年09月14日 01:19  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

整膚あったかい手は、『ゆうあいフリマルシェ』に初出店します

障がいのある人もそうでない人もみんなまぜまぜ出店して「来場者と一緒に楽しんじゃうぞ!」わーい

っていうのが『ゆうあいフリマルシェ』ですキラン



岡崎市市民活動団体・岡崎市ボランティア活動団体『整膚あったかい手』は、

整膚体験+セルフ整膚のご指導(テキストプレゼント)しあわせ

を行います(^_^)b

整膚は、障がいのある方にもそうでない方にも、赤ちゃんから終末期の方まで、受けていただける施術ですしあわせ

血流やリンパの流れ・気の流れを改善するので、冷えの改善やむくみの緩和、拘縮や褥瘡にも効果が期待出来ますにこにこ

押さない・揉まない・刺さない・塗らない・機械を使わず、優しく皮膚をつまんで引っ張る整膚を是非ご体験下さいませにこにこ

整膚の他にも多数出店されていますにこにこ





私は元気わくわくフェスに出店のため、こちらには参加できませんが、お時間がありましたら『ゆうあいフリマルシェ』と『元気わくわくフェス』の両方にご来場いただけたら嬉しいですわーいハート



福祉の村内 友愛の家

岡崎市欠町字清水田6-2





  


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2019年09月09日 15:09  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

今年はリレー・フォー・ライフ・ジャパン2019岡崎にて整膚無料体験を行います♡

昨年初めて参加させていただいた、がん征圧・患者支援チャリティー活動の

リレー・フォー・ライフ・ジャパン2019岡崎

に、今年も岡崎市市民活動団体・ボランティア団体『整膚あったかい手』のメンバーとして参加させていただきますわーい





今年は、整膚の無料体験を行わせていただけることとなりましたわーい


整膚は、

皮膚をつまんで心地良くひっぱり、血流や気の流れ・リンパの流れを改善する健康・美容法ですキラン

高体温・高酸素の状態に導くことによって、癌の予防や改善、痛みの緩和や改善、癒しの効果が期待される、終末期の方まで対応出来る施術ですしあわせハート

体験時間は日中になると思いますが、より多くの方にご参加いただき、体験していただけたら嬉しいですわーい音符









  


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2019年09月01日 01:22  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

ゆるトレ☆健康雑誌『わかさ』に2回特集!心身の健康と美しい容姿のための新しい運動法〝助健容〟体験会

岡崎市市民活動団体『整膚あったかい手』が行う、ゆるトレの助健容(じょけんよう)体験会の参加募集を始めますキラン



助健容は、気功の意念に、整膚(せいふ)と太極拳のリズムと呼吸法を導入した新しい運動法です元気

深い呼吸をしながら、ゆっくりと体を動かすどなたにでも出来る運動で、心身の健康と美しい容姿のための運動法ですしあわせ

ご自身の体力に合わせて負荷をかえて行え、イスに座ってでも出来る運動ですよ(^_^)b


自律神経を整えたい方

日常生活で使わない筋力を使い筋力UPをしたい方

無理なく体幹を鍛えたい方

骨盤のゆがみを改善したい方

美しく痩せたい方

リフレッシュしたい方


ゆっくりとした運動と整膚で、さらに血流もUPしますわーい


整膚を知らない方でも出来ますので、まずはご体験くださいませ。

健康雑誌『わかさ』にも、2回特集され、実際にデイサービスでも行われて様々な改善例のある運動ですキラン

産後の方やご夫婦での参加もお待ちしておりますハート

女性だけではなく、男性お一人でのご参加できますにこにこ

集中して行いたい運動ですので、就学前のお子さまは申し訳ございませんがご遠慮下さいませm(_ _)m



助健容体験会

10月23日(水)13:30~15:00

南部地域交流センター・よりなん 第6活動室

体験費:500円

※動きやすい服装でお越し下さい。

※水分補給の為、飲み物をお持ち下さい。

お申し込み・お問い合わせは、岡崎市市民活動団体『整膚あったかい手』担当:小嶋(裕美助健堂)まで

当日の講師は、私が行いますわーい

先着20名さままでで、昨日の募集から現在5名さまのご予約をいただいております。

お早めにお申し込みくださいませにこにこ



  


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