以前リフレッシュの為に使っていた〝鼻スースースティック〟は、もうどこにも無いらしく・・・

でも良い物を見つけました



ネットで購入した、タイガーバーム　ヤードム

私は2個セットで送料無料で777円(税込)で購入

最初使い方がわからず、オイルをこぼすところでしたが・・・

私は好きな香りでした


リフレッシュには、頭皮の整膚（せいふ)もオススメ

こもった頭の熱を発散させ、スッキリしますよ(^_^)b

頭痛の解消にも


鼻づまりには、鼻の横を両側からひろげるように整膚

副鼻腔炎などは、頬や眉間なども整膚すると楽になってきます


セルフ整膚講習会や講座、イベントなどでお顔の七孔と頭の整膚を学ばれた方は、お試し下さいね

裕美助健堂では、少しでも早く改善できるよう、施術後にご自宅で出来るケア方法もお伝えしております

初回のみ、全身施術60分3,000円(税込)と、お得に体験していただけます(^_^)b

最初にお悩みや病歴等をおうかがいし、施術後にはお茶菓子などいただきながらケア方法についてお伝えしておりますので、お時間に余裕をもってご予約下さいませ










  

本日開催された、〝みんなでプラネタリウムin三河病院〟に子どもと行ってきました

サロンから歩いて行ける距離なので、子供の頃から近くてでも遠い存在だった三河病院・・・

今ではとても近くて身近な場所です



綺麗になった三河病院の屋内運動場内に設置されたプラネタリウム

午前中は、常に建物内にいて星空を見ることが出来ない方々などの為、そして午後は地域の方々など様々な方の為に開催されたそうです

私はプラネタリウム初体験☆

子どもと一緒に感動しました

既に来年も開催予定とのこと(^_^)b

子どものうちに何か感じとってくれたら、何かが変わるかな



エアドーム以外にも、天井撮影やシアタースクリーンなどもあるそうです(^_^)b

長期入院や難病の方々のいらっしゃる施設や団体・支援学校など、皆さまに希望や肯定感・感動など何か感じていただけると私も思います

このイベントにご招待下さって、有難うございました

イベント参加は無料です





  

岡崎市市民活動団体・ボランティア活動団体『整膚あったかい手』がおこなう、第2期セルフ整膚講習会~痛みの予防・改善編~の受講者を募集致します



整膚(せいふ)は皮膚をやさしく引っ張ることで、皮膚や筋肉がやわらかくなり、気血やリンパ液など体液の流れが良くなります。

免疫力・自然治癒力が高まりまり、癒し効果もあります


セルフ整膚講習会は5回コースです。

頭痛・膝痛など、痛みによる不快の解消・改善・予防・癒しを、全5回で全身行えるよう学べます(^_^)b

2月24日(月)10：00~11：30　りぶら会議室102A

3月31日(火)10：00~11：30　りぶら会議室102B

4月27日(月)10：00~11：30　りぶら会議室201

5月26日(火)10：00~11：30　りぶら会議室201

6月30日(火)10：00~11：30　りぶら会議室201

講習費：1,000／回(資料代込み)

定員：6名

持ち物：筆記用具

＊なるべく締め付けのない服装でお越し下さい。

お申し込み・お問い合わせは、小嶋：090-1477-6316(裕美助健堂)もしくは、講師：青木080-5296-1187まで直接お電話下さい。



ゆっくりとした運動と深い呼吸法で、体幹や体肢を鍛え、自律神経を整え、血流をアップしリンパの流れや内臓の健康まで意識した運動〝助健容(じょけんよう)〟の受講者も、まだ数名追加募集しております



  

あと数名受講者を募集しております



岡崎市市民活動団体『整膚あったかい手』が行う講習会です

美肌と健康に役立つセルフ整膚(5回コース)

整膚(せいふ)は、肌を優しくつまんで引っ張り、血流を良くすることで、基礎体温を上げ、免疫力や自然治癒力を高めます

凝りや痛みの改善や、内臓も元気に

しみ・しわなど、美肌効果も期待出来ますよ

全5回のコースで、全身のケア方法を学べます(^_^)b


日時：1月28日(火)、2月27日(木)、3月24日(火)、4月30日(木)、5月26日(火)10：00~11：30

会場：南部地域交流センター・よりなん　第5活動室

講習費：初回5,000円(教材費・初回講習料込み)　＊教材は、書籍「整膚美容法」5,000円です。　2回目以降は1,000円／回です。

持ち物：筆記用具

＊受講中はコンタクトのご使用をお控え下さい。
＊締め付けのないラフな服装でお越下さい。

お申し込み・お問い合わせは、小嶋：090-1477-6316もしくは、講師：鈴木090-3422-8002まで直接お電話下さい。


出られない回やもう一度学びたい場合は、第4期のご参加も可能です


ゆっくりとした運動と深い呼吸法で、体幹や体肢を鍛え、自律神経を整え、血流をアップしリンパの流れや内臓の健康まで意識した運動〝助健容(じょけんよう)〟の受講者も、まだ数名追加募集しております




  

スーパーで買った大根は、毎回私の分の菜飯用に育てるのが、密かな楽しみ



今は順番に3つ育ててます

昔、和食の職人さんに、菜飯は大根菜に塩と〝味の素〟をかける・・・と教わったけど、今は使わない食材のひとつなので、私はじゃこと合わせるのが最高~

スーパーで買ってきたら、すぐに切り落とし、若い葉っぱだけ残して外側は取り、刻んでじゃこと一緒に食べ、育ててまた食べるので、2度楽しんでます

今は切り落として捨てちゃうひとが多いのかなぁ  

年末年始のお休み中に、手すりを取り付けました




オープン当初から通って下さっているお客様が、年末にご来店の際に急に歩行が危なくなってきたと感じ・・・

年明けのご来店前に取り付けました

年明けにご来店された時は、昨年末より安定していたので安心しましたが

手すりがあることで、頭が下がらず段差を上り下り出来、とても動きもスムーズになりました

自分で取り付けた簡易手すりの為、丈夫さも心配でしたが、身長が高くがっしりした男性でも、歩行可能な方なので大丈夫なようでした

お客様にもとても喜んでいただき、ご自宅にも手すりをつける決心をされ、ご自宅で転ぶことが今後なくなれば嬉しいです

取り付けには、普通のプラスドライバーを使用し、私の力でも5分程で出来ました

取り付け可能か床を叩いてチェックしたり、段差を計ったり、段ボールを片付ける方が時間がかかりました

今後、お客様の歩行状態を観察しながら、手すりの補強をしていこうと思っています


私が付けた手すりは、〝アロン化成安寿上がりかまち用手すり　K－650F〟です(^_^)b








  

1月22日（水）で閉店と聞き、1時間待ちましたが食べてきました



多い時で、毎週1回以上行っていた、パスト岡崎店さん

席についても、メイン料理が出てくるまでいつも以上に時間がかかったので、予約がオススメです

でも、待った甲斐があって、パスタもピザもやっぱり美味しかった~

子供は、マスカルポーネとはちみつのピザが大好き

あと、エビのビスク風パスタも最近はハマっていました

私は、バジルクリームソースパスタ

他にも好きなものは沢山あったから、子供と閉店前にもう一回行く約束をしました

レジで、いつも何かと気にかけてくださった定員さんが、

「いつも有難うございました。」

とおっしゃって下さり、とっても淋しく思いました

岡崎にいらっしゃれば、どこかでお会いすることもありますよね

また食べたくなったら、パスト豊明店さんに行こうかな




  

本日より通常営業致します

今年も宜しくお願い申し上げます





今年は、さらに整膚の技術を高め、常に心身共に最高の状態で施術出来るよう、精進致します