最高の発酵食品「ぬか漬け」

ぬか漬けには乳酸菌を中心に、酪酸菌、酵母菌など腸内細菌が喜ぶ菌が沢山入っているそうです(^_^)b

腸活にオススメの「ぬか漬け」

ぬか床を育てるのが大変そうなので、なかなか「ぬか漬け」作りに挑戦出来なかったのですが、良い商品を見つけて購入

無農薬のぬか床と、容器や補充用のぬか、詳しい説明とレシピの冊子がセットになっていて、届いたその日からすぐにぬか漬けを漬けられる初心者でも安心のスタートセット





熟成された「ぬかの花」900ｇが2個

補充用のぬかの素200ｇと500ｇ

容器240✕178✕90mm

作り方ハンドブック

が、セットで5,950円(税込6,426円)送料無料！

興味のある方は、『祇園ばんや』さんで検索してみて下さいね(^_^)b

初心者の私は、まずきゅうりとなすを漬けてみようかな～


まず、身体の内側からぬか漬けで腸活

身体の外からは整膚で腸活

内外からのアプローチで、より効果的な腸活に励みましょう