こどもと作った今日のお昼ご飯

お野菜入りパウンドケーキ、ケーク・サクレです




材料を切って混ぜて詰めて焼くだけなので、こどもにも簡単で栄養バランスも良いのでオススメです(^_^)b




ホットケーキミックスを使用したので、私にはちょっと甘めですが・・・こどもは食べやすいようです

私は食べる方は大好きですが料理は嫌いなので、娘には料理好きになってもらいたいなぁと思って簡単なものから参加してもらうのですが・・・

今のところ料理好きにはほど遠いようです

まだホットケーキミックスが残っているので、材料を変えて作ろうと思います  

第46回岡崎こどもまつりに初めて行ってきました

10時の開始から15時の終わりまでミッチリ子供に付き合いました



10時の開催前から一番体験したいと言っていたいかだに並んだのですが、オープニングセレモニーが20分程あり、結局体験が始まったのは10時20分頃に・・・

駐車場が9時に開くので、早めに着いたのですが、10時近くても乙川河川敷駐車場に空きがあったので、来年はオープニングセレモニーの時間も考えて行こうかな

竹馬体験は先着順で竹馬を2時以降にもらえ、竹馬を持ち帰ってきましたよ(^_^)b

お餅つきのお餅も美味しくいただきました（つかないと食べられません！）

割りばしてっぽうを作って打ったり、草花で腕輪や手裏剣を作ったり、お面づくりをしたり、シャボン玉をつくる道具を作って遊んだり、竹を切って紙てっぽうを作ったり、オリジナルマグネットを作ったり、発明創作教室でUFOを作ったり・・・

とにかく盛りだくさんで、子供も苦戦しながらもとても楽しそうでした

寒かったので、魚つかみや竹水鉄砲合戦はやめましたが、竹水鉄砲を持ち帰る姿を見かけたので、来年は欲しいね～と子供と話しました

また来年も行こうと思います




  

昨日は、岡崎こどもまつりでした

早めに着いたので、見たかった岡崎城の藤を見に行きました





写真では綺麗ですが、ちょっと時期が遅かった…

来年は綺麗な藤がみたいなぁ  

子供の歯科矯正を初めて1年が経ちました

現在はこんな感じです




まだ子供の歯も残っていますが、下の大人の歯は前歯より奥に生えてきました

ほぼ毎日マウスピースをはめてくれたので、マウスピースは1年経ったらガリガリ




白い部分は、光っているのではなく、歯で削れたところです(^_^)b

まだ同じ物を使用しています

上のあごが広がるのか、上の子供の歯の間の隙間が広くなったと思います

マウスピースのせいで、未だに口は閉じられず寝ていますが、虫歯もなく大丈夫なようです

ただ、鼻がつまったり咳の出る時は、苦しそうなので外して寝ることもありました


今心配しているのは、下の前歯の中央から2本目の子供の歯が抜けたのですが、大人の歯がかなり奥から出てきているんです・・・




下の歯の奥は、もう大人の歯が生えているので、入る隙間がないような・・・

このままマウスピースを使用して様子をみましょうとのことでしたが、うちの子の場合はまだまだ矯正に時間がかかりそうです


毎月歯医者さんに通うので、虫歯にもなりにくく、歯医者嫌いにはならなかったので、それは良かったなぁと思います










  

最近、子供がやっと自転車に乗れるように

乗れるようになって嬉しいらしく、昨日も今日も公園での練習に付き合うことに・・・

今日はお友達と約束して3人で遊んでました

あたたかくて気持ちいい～季節になりましたね




近くの戸崎公園です

ブランコなどの遊具や、芝すべり、芝転がり、フリスビー、シャボン玉、ボール、バトミントンなど、いろいろ遊べます

自転車で坂を下りる練習も出来、いつの間にか上手に坂を下りてました

駐車場もありますが、5台ほどしかとめられない為、今日は路上駐車している車が3台ほど・・・。

昔からわりと早い段階で警察に通報されるようで、今日も警察の方が来られてましたが・・・

娘が自転車にはまっているので、ゴールデンウィーク中も何回か行く事になりそうです

  

昨日、南部地域交流センター・よりなんでのセルフ整膚講習会の3回目が無事終了致しました

私は、岡崎市市民活動団体『整膚あったかい手』のメンバーとして、スタッフで参加しました




第1期は残り2回ですが、既にご自身でケアされて改善された方がいらっしゃったり、皆様とても熱心に学ばれ整膚をご自宅でも取り入れて下さっていて、嬉しい限りです

第1期は満席ですが、ご要望もあり、継続して第2期セルフ整膚講習会5回コースをよりなんにて行います


美容と健康に役立つセルフ整膚（毎回講義の内容は異なります）

7月20日（土）・8月30日（金）・10月3日（木）・11月7日（木）・12月5日（木）の10：00～11：30

南部地域交流センター・よりなん第5活動室にて

定員18名（先着順・第1期からの継続の方も含みます）


初回5,000円（教材費・初回講習費込み・税込み）

※初回に教材として、書籍『整膚美容法』（5,000円）をお渡し致します。

2回目以降、1回参加につき講習費1,000円（税込み）


整膚の効果

お肌を優しくつまみ血流を整えることにより、基礎体温を上げ、免疫力および自然治癒力を高めることが出来ます

凝りや痛みの緩和、内臓も元気に！！

シミ、しわなど、美肌効果も期待出来ます


お申し込み・お問い合わせは

『整膚あったかい手』の小嶋（裕美助健堂）090-1477-6316までご連絡下さいませ

皆さまがより元気で美しくなられるお手伝いが出来れば嬉しいです





  

10月に肘をぶつけて、約2ヶ月後に肘に水がたまっているのに気づかれたそう

その後一度病院で水を抜いてもらったが、1ヶ月ちょっとでまた水がたまり気になってきた頃のお写真です。




整膚はまだ数回しか受けたことのないお客様でしたが、また針をさして時間をさいて水を抜くくらいなら、騙されたと思ってセルフ整膚をして下さるようお伝えしました

そして2週間後・・・。

ほとんど変わりなく・・・

ですが、サロンで肘のくぼみを施術をすると、少しへこむ感じもあり、再度引っ張り方の確認と引っ張る回数を増やしていただくようお願いしました

その後も、このままたまっては水を抜きを繰り返すくらいなら・・・と、あきらめずに半信半疑でセルフ整膚を行って下さいました

2月・3月で、まだ長袖でしたし厚めの生地では引っ張りにくいので、毎日お風呂から出た後に10分ほど肘のみ整膚をされたそうです

初めはお風呂で試したそうですが、すべったりして引っ張りにくかったので、お風呂あがりが良いとのことでした


そして2ヶ月後の先日




どちらの腕に水がたまっていたのかわからない通常の状態になりました～

1ヶ月ちょっとでほとんどわからないくらいにまでなったので、セルフ整膚時間は5分程にされ、毎日行っていたそうです。

現在は、また水がたまる心配もあるし、触るのがくせになったので、数分は行っているとのこと

「病院で水を抜いても1ヶ月でたまったのに、水を抜かず水がなくなってしかもたまらなくなるなんて不思議だな～」

とおっしゃっていました


半信半疑でもセルフ整膚を行って下さったお客様に感謝致します






  

辛いの大好き～

ラーメンも大好き～

ねぎも大好き～




来来亭さんの赤味噌ラーメン（数量限定）853円（税込）、ねぎ多めです

だいたい背脂抜きのねぎ多めで注文

子供は、ラーメンの醤油薄め、背脂抜き、一味抜き、ねぎ多めで注文(^_^)b

麺の堅さなどいろいろと注文できるのも、この店の好きなところです

そして必ずチーズを餃子の皮で巻いた、パリパリチーズも注文

子供も好きで、一番良く行くラーメン屋さんです

私には味が濃いので、必ずラーメンは醤油薄め。

チャーハンも私には味が濃すぎて通常のものは食べられなかったので、「味を薄めに出来ますか？」と聞いたら、チャーハンも薄めに作ってくださいましたよ(^_^)b

私が行くのは、来来亭岡崎上地店さんです

ラーメンは細麺ですが、赤味噌ラーメンや旨辛麺は太麺・・・

私は細麺好きなので、細麺か太麺も選べれたら良いなぁ～


ラーメンは好きだけど太るし・・・という方には、痩身整膚をオススメ致します  

本日は、障がいのある方の多機能型事業所で行う5月のイベントの為、下見に行ってきました

こちらは鯉のぼりでご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが・・・

私は昨日知って初めて行きました

鯉のぼりも良いですが、桜の時期もとっても素敵でしたよ




川の水はとても澄んでいて綺麗

えびはいないようでしたが、10ｃｍ程のお魚を1匹見つけました

川のせせらぎの音って、本当に癒されますよね～

今日はあたたかくとっても良いお天気だったので、お仕事の下見に1人で行ったのがもったいないくらい

出張施術の帰りだったので・・・

赤い橋も渡ってきました

こんなに綺麗なのに、車で休憩中の方以外、誰も来ていないのが不思議・・・。

駐車場は無料で、トイレも管理して下さっているようでしたよ(^_^)b

今年は4月21日～5月11日まで150匹ほどの鯉のぼりも見られるそうです


日近の里(ひぢかのさと)　水とみどりの森の駅

愛知県岡崎市桜形町


川のせせらぎもよいですが・・・

心身ともに癒されたい方は、是非裕美助健堂へお越し下さいませ

春の女性の不調(肩こり・冷え性・花粉症・倦怠感・肌のトラブル・太る・ストレス・頭痛など)にも、整膚(せいふ)をお試し下さい

押さない・揉まない・刺さない・何も塗らない・機械も使わない、オールハンドの施術の心地良さを気に入っていただけると嬉しいです




  

裕美助健堂の陽光桜は、以前より濃いピンク色に変化しましたよ



風でヒラヒラ舞う花びらも綺麗です✨


今日子供が蓄膿症との診断を受け、薬をもらってきました

整膚師の娘なのに…

なかなかマメにはやってくれなくて

さすがに今日は、「気持ちいい～❤」と喜んでやってもらってましたけど

この時期は多いようなので、皆さまにも是非予防や改善に整膚を取り入れていただけたら嬉しいです

ご家庭内で出来るセルフ整膚は、60分の指導でその日から出来ますよ(o´∀`)b

予防や改善は、毎日のケアが一番の近道です✨


うちの子も、なるべく薬を飲まず治るよう、回数を増やして整膚してみますo(^▽^)o