運動不足の方！身体のバランスや体幹が気になる方必見！！体験会のお知らせです☆

整膚と助健容(じょけんよう)で、さらに健康で美しく

岡崎市市民活動団体・ボランティア活動団体『整膚あったかい手』が行なう、助健容(じょけんよう)体験会のお知らせです




私自身、1年半程前からなかなか減らなくなってしまった体脂肪が、助健容を行なうことで減り、今ではたまに暴飲暴食をする位(とはいえお酒好きですし、夜中に食べたりしてます）では、体脂肪がほとんど変動しなくなりました

45歳前後から、今までとは違う身体の変化を感じている方にもオススメです(^_^)b

また、助健容を行なうことで身体のバランスの悪さや歪みがわかり、改善することも出来ました

さらに、あまり気にしていなかった股関節や足首の可動域、腰をねじった時の可動域など、いつの間にかかなり変わっていました

まずは、助健容を体験していただけたら嬉しいです


お申し込み・お問い合わせは

『整膚あったかい手』よりなん助健容講師担当：小嶋090-1477-6316(裕美助健堂)まで


第2期助健容講習会の様子はこちら ↓

https://yumijyokendo.boo-log.com/e537478.html