ブーログ › ひふつまみ美容♡癒しと健康♡愛知県岡崎市の整膚(せいふ)「裕美助健堂」

2019年09月28日 23:28  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告カテゴリ:ボランティア団体・市民活動団体 整膚あったかい手

今も岡崎中央総合公園多目的広場にて開催中です

今年で10周年の、リレー・フォー・ライフ・ジャパン2019岡崎キラン

24時間開催のがん征圧・患者支援チャリティー活動です元気

岡崎市市民活動団体・岡崎市ボランティア活動団体『整膚あったかい手』のメンバーとして、昨年の初参加に続き2度目の参加ですにこにこ

今年は、整膚無料体験も行いましたしあわせハート




体験を受けた方がチーム内で整膚の気持ちよさを話してくださり、同じチームの方が多数体験して下さったり、施術を見ていて並んでお待ち下さったり、3名での対応でもお待ちいただくほど多くの方に体験していただくことができましたわーい

整膚は、優しく皮膚をひっぱる(陰圧する)ことで、血流やリンパの流れを良くするので、身体を〝がん〟が嫌う高体温・高酸素血の状態に導きます。

また、優しく皮膚をひっぱることやひっぱるリズムにより、副交感神経の働きを優位にして、免疫力を高めます。

さらに、脳内ホルモンが分泌され「快」「癒し」「絆(愛)」の効果が生まれて、免疫力が高まります。

その他にも、身体の生理機能を活性化するさまざまな作用が働くので、がんの好まない環境・がんの育ちにくい身体になっていくと考えられています元気

※書籍『肌を軽く引っぱりがんを遠ざける「整膚(せいふ)」健康法』わかさ」出版を引用しています


2人に1人が〝がん〟になり、3人に1人が〝がん〟で亡くなる時代ですがーん(汗)

もっと多くの方に整膚(せいふ)を知っていただき、ご自身でまたはご家庭内で皆さまの指だけで副作用の心配なく病気の予防や改善を、心地良く癒されながら行っていただけるよう、可能な限り整膚の普及活動をしていきたいと思っておりますわーいキラン




  


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2019年09月26日 23:11  カテゴリ:その他

可愛くて素敵なハンドメイド雑貨のお店♡お値段もとってもお得です!!

ハンドメイド雑貨ってぬくもりを感じて、持っているだけでテンションが上がり、癒されますよねしあわせハート

先日の元気わくわくフェスin岡崎で、ご一緒に出店したのをきっかけに、素敵なお店とのご縁ができましたわーい



どれもこれも可愛くて、見ているだけでも癒されますよしあわせハート

店長さんとのおしゃべりも、とっても癒されますしあわせ

お値段もお手頃ですし、自分だけのお気に入りを是非探してみて下さいねわーい音符

ティッシュケースや大好きな桜のピアスは、350円でしたキラン

10月20日(日)には、幸田の憩いの農園にも出店されますよぱちっ


幸田町の相見駅近くの、

Vivifyさんですにこにこ

vivify 幸田

で検索してみてください元気

月曜・土曜定休の他不定休もあるので、検索してお休みを確認すると良いですよ(^_^)b

営業時間は、10:00~17:00



心身ともに癒されたい方は、整膚サロン裕美助健堂の全身整膚60分をお試し下さいませしあわせキラン

初回は、3,000円(税込み)と、とてもお得ですわーい


  


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2019年09月24日 00:36  カテゴリ:その他

とってもお得な300円で、初めてのチョークアート体験♪

私が元気わくわくフェスin岡崎に出店中、一緒に行った娘はひとりで初のチョークアート体験キラン

300円で体験でき、お家でも飾れるのでとってもお得わーい



丁寧に優しく教えて下さるので、子どもひとりでも上手に可愛くできましたどきどき

ちなみに〝チビおばけちゃん〟のほうは、娘のオリジナルですにこにこ



出店は、豊田市のアトリエハピネスさんですキラン

体験や趣味で、1DAYから資格までとれる教室のようですよ(^_^)b

先生が明るく優しい方なので、子どもも大人も楽しめると思いますわーい



イベントの主催者さんは、早速第2回目も考えていらっしゃるようですので、2回目もご一緒に出店出来たら嬉しいなぁと思いますにこにこ

第2回目がありましたら、是非チョークアートと整膚もご体験くださいませぱちっ  


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2019年09月23日 23:37  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

本日のご来場ありがとうございました♡元気わくわくフェスinむらさきかん

大雨からイベント開催時にはお天気が良くなり、多くの方にご来場いただき、ありがとうございましたわーいハート

2歳の可愛いお嬢様や小学生のお子さま、そして何かとお疲れのママさん達と、多くの方に整膚を体験していただけて、とても楽しく素敵な1日となりましたキラン




皆さま整膚は初体験でしたが、10分ほどでもリラックスされて眠くなたれたり、エアコンで冷えていた手も暖かくなったり、猫背になってしまう姿勢がピンとしたり、皆さまに嬉しい変化がありましたしあわせハート

20分だと更に効果が感じられるようで、自律神経の乱れが気になっていた方々も、リラックスできスッキリもされたようですわーい

小学3年生の女の子は、ママの施術を見て「やっぱりやってみる」と10分体験され、さらに終わろうとしたら「もう10分!!」とわーい

健康なお子さまはもともと血流も良いので、せっかくのリクエストでしたか、あとはお家でママにやっていただけるよう、お家のケアをお伝えしましたにこにこ

皆さまにお伝えした簡単セルフケアで、少しでも皆さまのつらさやお悩みが解消されると嬉しいです音符

是非やってみて下さいねぱちっ

ママがにこにこなら、子どももにこにこですわーい




  


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2019年09月22日 16:44  カテゴリ:その他

不思議の森のトリックワールド3Dで楽しんできました♡

開催期間が残り1週間ですが、やっと行けました~わーい

おかざき世界子ども美術博物館で開催中の〝不思議の森のトリックワールド3D〟



1つの絵に、2~3組待てば写真が撮れました音符

無料ARアプリ「あるぞうくん」をダウンロードして、トリックARで撮影するとさらに楽しい写真が撮れますが、少々時間もかかり少しの距離の違いで上手く撮れないようだったので、ダウンロードはしたけれど、前の方の撮影をみて使用せず撮りましたええと(汗)

子ども用のいろんなコスチュームが用意されていて、何回でも着替えて撮影できるので、写真を撮られるのが好きな子なら、いろんなポーズで長く楽しめそうですわーい

うちの子は、無表情で突っ立ってしまうので、1ポーズずつで30分くらいで終了~ええと(汗)

今日は小学生以下の親子ばかりでしたが、中学生以上のほうが上手に撮れそうですにこにこ


親子で体験型といえば・・・

明日はむらさきかんで〝元気わくわくフェス〟がありますよ~わーいキラン

おかざき世界子ども美術博物館から近いので、こちらにも是非お立ち寄り下さいませぱちっ




  


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2019年09月22日 11:43  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告

イベントはいよいよ明日です☆

いよいよイベントは明日ですわーい




イベント価格ですので、まだ整膚を体験されたことのない方も、是非一度ご体験くださいませしあわせ

ご来場お待ちしておりますハート  


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2019年09月19日 23:29  カテゴリ:お悩み・症状別カテゴリ:整膚と合わせて行いたい運動など

寒暖差アレルギーの予防と改善法☆自律神経の不調でお悩みの方にも

今年特に起こりやすい〝寒暖差アレルギー〟おーまいがっ

最近テレビで見た方もいらっしゃるのでは・・・

7度以上の温度差で体調を崩してしまう〝寒暖差アレルギー〟もうだめー

医学的には「血管運動性鼻炎」だそうで、鼻水・鼻づまり・くしゃみ、咳や蕁麻疹、熱がでる事もあるそうですがーん(汗)


一般的な対策としては、

体温調節できる服(上着)やマスク

血行を良くする食材(温かいココアやしょうが)を摂る ※胃潰瘍や胃炎などの方はしょうがは刺激物のため控えて下さい。

就寝1時間前にゆっくり入浴する(40度未満のお湯に20分以内がオススメ) ※熱めのお湯はかえってからだにストレスがかかり、自律神経がみだれてしまいます。

また、自律神経を整えることが重要ですので、整膚(せいふ)や新しいゆるトレの助健容(じょけんよう)は、血行も良くし自律神経を整え、寒暖差アレルギーにはとても有効だと思いますしあわせ


自律神経を整えるのにすぐに出来るレスキュー整膚は3つキラン

ひとつめは、「頭皮をかきあげる」



両サイドや後頭部も髪の毛に逆らって、頭頂部までかきあげます。


ふたつめは「ほほ」



かるくつまんで、優しくゆっくりひっぱってもどしますしあわせ

もどすこと、優しいこと、ゆっくり行うことで、1分ほどで副交感神経がより刺激されます。

頬骨の下をほうれい線を引き上げるように行うと、一石二鳥ですね(^_^)b


みっつめは「あごの下」


1か所1分でも良いので、合計3分でも効果が期待出来ますよわーい

1度に長く行うより、小まめに行ってみて下さいねぱちっ


さらに鼻がつらい方は、



鼻の両側を両手で少し広げるようにひっぱると、鼻が楽になりますにこにこ

3分ほどで、楽になってくると思いますが、小まめにあきらめず行ってみて下さい元気

参考書籍です




また整膚の他に、助健容という新しい〝ゆるトレ〟も自律神経のバランスを整えるのにとても有効です(^_^)b

じょけんようは、気功の意念と太極拳の呼吸法やリズムを導入し、深い呼吸をしながらゆっくりと体を動かす、心身の健康と美しい容姿のための運動ですキラン

助健容は、今年に入り健康雑誌「わかさ」さんでも2回特集された運動ですにこにこ

助健容の体験会を10月23日(水)13:30~15:00に、講座は11月27日(水)13:30~15:00から月1回の計6回、南部地域交流センター・よりなんにて、私が講師で行います元気

こちらも是非ご参加くださいませわーい





※ご紹介をした書籍やDVDは、裕美助健堂でもご購入いただけます

  


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2019年09月17日 23:23  カテゴリ:お悩み・症状別カテゴリ:お子さまの健康

子どもが咳をしているのでケア☆甲状腺が心配な方、嚥下が困難な方にも!!

元気にしているけど、何故かずっと咳がでるうちの子・・・

かるい花粉症なのか、空気中に何かあるのか・・・

空気が悪くて甲状腺に何かあっても怖いし・・・水滴

特に夜に咳をするのが気になり、寝づらいと可愛そうだし、私も困るし・・・ええと(汗)

なので、



のどの整膚しあわせ

いろいろ手技はありますが、皆さんも出来そうなのは、こちらの二指提法(ていほう)にこにこ

優しく皮膚をつまんで軽くひっぱり、もどすしあわせ

もどすことが、整膚にはとても大切です(^_^)b

イチでつまみ、ニイで優しくひっぱり、サンでもどす元気

1分程で、中が潤ってきますにこにこ

うちの子は、提揺法や振法、提停法と相対法も好きですが、こちらは少し練習が必要です(^_^)b

結局リクエストに応えて、のどの他、頭・ほほ・背中(肩甲骨~腰)と足裏を、15分ほど整膚すると、咳こまずにス~っと寝てくれましたしあわせ寝る

優しくつまんでひっぱるときは、



必ず挟まれる皮膚が三角形にならないように注意して下さい!!

皮膚が見えていれば、ひっぱり過ぎない限りまず痛みは出ないと思いますにこにこ

〝ちみくる〟〝つねる〟ことの無いよう、痛みが出ないよう細心の注意払って下さいねウィンク

健康な方でも、カラオケの前後なんかにもオススメですわーい




9月23日(月・祝)にむらさきかんで開催される〝元気わくわくフェス〟に出店しますキラン

お子さまと一緒に体験できるフェスで、お子さまの整膚も行いますウィンク

10分500円ですので、お時間がありましたら、一度ご体験下さいませしあわせハート

大人の方には、20分1,000円もございますわーい









  


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2019年09月16日 14:33  カテゴリ:その他

まだまだ暑い!!自然と水の音に癒され充電中

まだまだ暑い日が続くので、子どもと涼みに行ってきましたわーい

自然と水の音に癒されますしあわせ



意外と近い、モリコロパークにこにこ

駐車料金500円で、こどもひろば(水のエリア)などが遊べるので、お得ですよねにっこり



暑くなったら、愛知県児童総合センターへ。

大人は300円必要ですが、再入場は可能なのでお得に涼しく遊べます音符

お昼どきには、1階でお弁当(450円・600円)や焼きそば・たこ焼き・おにぎり(150円)の販売もあり、お弁当を持って行かなくても、安く食べられましたよ(^_^)b

子どもは走りまわり、大人は涼しく1日遊んできましたわーい

自然と水の音の中で、子どもも大人も充電完了~キラン


なかなか遠出の出来ない方は、裕美助健堂の整膚でリラックス&リフレッシュしあわせキラン

自宅なので、遊びにきたようなアットホームな雰囲気の、隠れ家サロンですにこにこ

時間に余裕をもってご予約をお取りしているので、ゆったりと過ごしていただいておりますしあわせ




  


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2019年09月14日 01:19  カテゴリ:講習会・出店などのお知らせとご報告カテゴリ:ボランティア団体・市民活動団体 整膚あったかい手

整膚あったかい手は、『ゆうあいフリマルシェ』に初出店します

障がいのある人もそうでない人もみんなまぜまぜ出店して「来場者と一緒に楽しんじゃうぞ!」わーい

っていうのが『ゆうあいフリマルシェ』ですキラン



岡崎市市民活動団体・岡崎市ボランティア活動団体『整膚あったかい手』は、

整膚体験+セルフ整膚のご指導(テキストプレゼント)しあわせ

を行います(^_^)b

整膚は、障がいのある方にもそうでない方にも、赤ちゃんから終末期の方まで、受けていただける施術ですしあわせ

血流やリンパの流れ・気の流れを改善するので、冷えの改善やむくみの緩和、拘縮や褥瘡にも効果が期待出来ますにこにこ

押さない・揉まない・刺さない・塗らない・機械を使わず、優しく皮膚をつまんで引っ張る整膚を是非ご体験下さいませにこにこ

整膚の他にも多数出店されていますにこにこ





私は元気わくわくフェスに出店のため、こちらには参加できませんが、お時間がありましたら『ゆうあいフリマルシェ』と『元気わくわくフェス』の両方にご来場いただけたら嬉しいですわーいハート



福祉の村内 友愛の家

岡崎市欠町字清水田6-2





  


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