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足裏から健康!!疲れも取れ気持ち良い方法です(^^)

2018年05月14日 13:57  カテゴリ:健康カテゴリ:お悩み・症状別

足裏から健康!!疲れも取れ気持ち良い方法です(^^)

日々の生活、お仕事、行楽、子どもと遊ぶ、運動会。

立っていても、歩いていても、座っていても・・・日々足の裏は押され続けてお疲れ気味もうだめー

そんなお疲れの足を、またまた押してしまうのはかわいそう・・・あれれ

そこで、足の疲れを取る良い方法を皆さんに知っていただきたいのです!!

それは・・・引っ張るです。

是非、今から押さずに整膚(せいふ)でひっぱって下さいわーい

引っ張るので、血流の改善やリンパの流れの改善も出来、乳酸も減少します(^_^)b





指先を引っ張ります。




指の間を引っ張ります。




指のくぼみを引っ張ります。




日頃圧迫されているところも引っ張ります。




押す良いと言われているツボも、押さずに引っ張ります




かかとも引っ張ります。引っ張るときに、骨はつかまず、上の皮膚を引っ張って下さいね(^_^)b




足の付け根もとても疲れるところです。是非引っ張ってみて下さい。


足の裏は毒素を出す、ツボが沢山あるなどいろいろ言われており、何か試してみたことがある方が多いのではないでしょうか元気

今日からは、押さずに足裏を引っ張ってみて下さい。親指と薬指もくっつくようになりますにこにこ






ストレス解消 ・ 癒ししあわせ

疲労回復

冷え性が改善・低体温の改善

足裏がツルツルになるキラン80代でも変わりますよキラン

など、様々な効果がありますわーい


裕美助健堂でも、施術やご指導を行っておりますにこにこ

ご自分で行うのも良いですが、さらに当サロンでリラックスし、癒されていただけると嬉しいですわーい

ご来店お待ちしております。
















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