2018年04月03日 23:03  カテゴリ:お悩み・症状別

つら~い肩こりに!!

肩こりに悩まされている方は多いですよねおーまいがっ

私も以前は肩こりがひどく、肩こりからくる偏頭痛や、ひどい時には吐き気もする程でしたがびーん

肩たたききで叩いたり、低周波治療器を試したり・・・。

肩たたきはその時は〝痛気持ち良い〟気がするのですが、あまり改善はされませんよねもうダメ

低周波治療器は、私は〝つりそう〟になってしまい、一度使っただけでした。

整膚を知ってからは、凝りを感じたらその場で30秒程ひっぱっています。両肩で1分くらいです。

肩がカチカチだったのも柔らかくなり、頭痛や吐き気もなくなりましたわーい

押す・もむで肩こりが改善されないと感じていらっっしゃる方は、是非今から整膚(せいふ)を試して下さい!!


手の届く方は、写真のように筋肉の上の皮膚をひっぱって下さい。筋肉をもまないよう注意して下さいね。

つら~い肩こりに!!


お一人お一人ひっぱれる皮膚の幅は違います。

背中の皮膚までひっぱられている感じがしたら、上手にひっぱれていると思います。

心地良いくらいにひっぱってもどすのがコツです。パッと指を離さないで、皮膚をもどすことを忘れずに!!

無理にひっぱる必要はありません。皮膚が少しでも動けば、だんだん柔らかくなっていきます。

つら~い肩こりに!!



痛みがでないようにひっぱることが重要です。〝痛気持ち良い〟にはならないようにして下さいね。

腕がまわらない方や肩がカチカチでひっぱれない方は、下の写真のように腋をひっぱってみて下さい。

つら~い肩こりに!!


ひっぱりやすい方法でひっぱって下さい。

つら~い肩こりに!!


腋をひっぱっていると、肩に手が届くようになっていたり、カチカチだった肩がひっぱれるようになると思います。

肩が気になった時に、是非お試し下さいわーい


裕美助健堂でも、20分の施術で首・肩・背中をメインに肩こり改善の整膚を行っております。

肩こりがひどく注射を続けていらっしゃる方も、一度体験して下さると嬉しいですにこにこ

ご来店お待ちしております。






ひふつまみ美容♡
岡崎市の整膚(せいふ)「裕美助健堂」
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Posted by 裕美助健堂 │コメント(0)
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